SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Rowerek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jazdy na rowerku? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: wf 5x tyg siatkowka, 2 godz tyg tenis stołowy godz tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-11-04 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 171 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: 2 razy w tyg.Pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Pisalem wyzej Dieta: W trakcie ukladania Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-03-14 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 67 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki 2 x 4kg, drązek, expander Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Departed w dniu 2011-10-03 21:06:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-10-03 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi do brody 10/8/8 6. Wyciskanie hantli na boki Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Ćwiczę rok z przerwami Uprawiane inne sporty: Tylko wf. Dostęp do sprzętu: sztanga ławka hantelki drążek Dieta: No na pewno jeść więcej. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2011-10-18 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE PILNE!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dostep do silowni pelnej sprzetu Dieta : narazie brak Przeciwskazania medyczne : musze oszczedzac kregoslup (kregozmyk) Zażywane suplementy : zadne Ostatnio przerabiany plan: pon-klata triceps biceps sroda- plecy barki kaptury piatek/sobota- nogi brzuch Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2013-03-26 10:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement dla 18-latka podatnego na trądzik.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniową od razu mówię ,że nie mam na wydanie wielkich kwot. Problem z tym mam ,że jestem łatwo podatny na trądzik ,leczyłem to tabletkami wcześniej i nie wiem czy takie suplementy by źle na to działały (trądzik),kumpel bierze i ma.Zawsze dobrze się odżywiam,ćwiczę też spoko ,efekty jakieś są ale jak wiadomo na sucho trzeba się trochę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2017-05-29 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 190 CM Cel treningowy: Rzeźba, masa Staż treningowy na słowni : brak*********e inne sporty: siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne :brak Zażywane suplementy: brak Bardzo byłbym wdzięczny za jakiekolwiek sugestie :) Dzięki z góry ! :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2011-03-20 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba czy to możliwe??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Obniżenie poziomu tłuszczu do 9% Dieta: Praktycznie nie trzymam diety gdyż mieszkam w internacie i są 3 posiłki uzależnione od kucharek. Nie jem jakoś dużo słodyczy ani tłuszczów a cały czas tłuszcz w tym samym miejscu.Co poradzicie??Jakieś suplementy(jak tak to jakie)?? Czekam na jakieś wypowiedzi,jak coś mogę dopisać dodatkowe informacje..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-01-21 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś specem? Zajrzyj! Za pomoc sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Są jakieś suplementy bądź też ćwiczenia na poprawę sprężystości mięśnia? Ćwiczę regularnie, a jednak ze sprężystością u mnie nie bardzo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-07-23 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+TT+GLUTAMINA JAK BRAC?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM!CHCIAŁEM POŁACZYC TE TRZY SUPLEMENTY.JAK JE BRAC RAZEM CZY OSOBNO? NP NA CZCZO MOGE ZMIESZAC NARAZ WSZYSTKO ZE SOBĄ I POŁKNĄC NARAZ? nikoś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2003-06-22 13:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep lub apteka z pełnym asortymentem OLIMP

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Witam. Gdzie moge kupic produkty Olimp na Targówku/Bródnie?Chodzi mi omiejsce gdzie maja wiekszosc produktow tej firmy...Chodzi mi o blistry i mniej popularne suplementy...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2007-04-12 12:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan bedzie dla mnie dobry?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tylko siłownia w szkolę Uprawiane inne sporty : ----- Dostęp do sprzętu: siłownia full o sprzed Dieta : Staram sie jesc duzo bialka ku dobremu idzie wychodzi ze tyje na miesiac 1-1,5kg :)jest juz tak przez 4 miesiace Przeciwskaznania medyczne : żadne Zażywane suplementy : w najblizszych 2tygodniach postaram sie kupic gainera + kreatyne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-06-03 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 7 Uprawiane inne sporty: czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta i skos +, sztanga, sztangielki,drazek Dieta: Oczywiście ze jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: carbo i bialko po treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2011-03-05 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to trójka sponsorów zainteresowana współpracą z moim zawodnikiem. KGHM Polska Miedz s.A PKN Orlen GK PGNiG SA Naszym wyborem jest - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8255a05e587b4362a2d03e6e006f1be7.JPG KGHM ma wyłączne prawo do zamieszczania wizerunku mojego zawodnika w reklamach,plakatach,banerach oraz bilbordach.Zawodnik również musi pokazać się na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-03-25 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesiąc ogólnorozwojówki i co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 182 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: ogólnorozwojówka Uprawiane inne sporty: Jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka,drążek i hantelek. Dieta: Staram się spożywać produkty zawierające dużą ilośc białka. Przeciwskaznania medyczne: Brak. Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-01-01 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - nowicjusz ....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miechy Uprawiane inne sporty : piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Niewiem czy jest ten plan odpowiedni i dlatego daje go tutaj i czekam na wasza pomoc he he ..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-01-24 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 58 Wzrost: 170 Cel treningowy: Uzyskanie wiekszej masy Staż treningowy na słowni: Dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak specjalnej diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-12-05 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Universal + Stero pack s14

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy kreatyna z Universala + stero pack S14 to dobre rozwiazanie na 3 cykl, w jakich dawkach i o jakiej porze najlepiej stosowac te suplementy, z Gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-09-01 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nożna Dostęp do sprzętu: siłownia Dieta: na 0 lub lekko + (300 kcal), odpowiednia ilość białek i tłuszczy, lekko ograniczane węgle Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Planuje teraz ćwiczyć wg następującego planu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7291157d315243448a5975bfa670da61.jpg Bardzo proszę o opinie i sugestie. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-01-03 12:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL M•STAK + ANIMAL STAK 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcę koniecznie zrobić cykl na tych dwóch pozycjach. Mam 18 lat i nie wiem, czy w jakiś sposób mogą zaszkodzić mi te suplementy, w końcu wzmagają produkcje teścia. Oprócz tego chciałem zrobić cykl na (jeżeli nie mogę z podanych względów użyć w tym wieku tych suplementów) ANIMAL PUMP-ie + cell pump. Dieta odpowiedni trening jest. Tak z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-09-06 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)